Meniu Motivație

Bibliotecă de Resurse    Meniu de Motivație

Meniu de Motivație

Această resursă te ajută să-ți găsești acel imbold „să te împingă de la spate” când încerci să realizezi orice. Include mai mulți factori psihologici pozitivi atât intrinseci cât și extrinseci. Câte poți tu bifa?

Descarcă varianta în Word.
Descarcă varianta PDF.
Accesează în Google Drive.

De ce să folosești un Meniu de Motivație?

Te va ajuta să duci la capăt obiectivele tale, oricare ar fi ele în loc să renunți de fiecare dată pe la jumătate.

Ce este inclus?

  • Un tabel sau „meniu” cu cei mai importanți factori motivanți specifici vârstei și vocației tale profesionale.

Cum te folosești de acest Meniu de Motivație

La început îți recomandăm să descarci acest Meniu de Motivație și să-l ai la îndemâna când încerci să realizezi un obiectiv. Dacă te simți demotivat(ă), verifică cele două coloane și vezi câte din acestea poți bifa pentru obiectivul tău. Mai încolo, după ce devii mai mindful, vei putea să te motivezi fără să consulți tabelul.

Dacă vrei să afli mai multe despre acest subiect fascinant sau de ce nu îți recomandăm să folosești motivația de tip negativ, lecția 1.1.3 Motivație din cursul Mentoratul Medtinker acoperă toate acestea și multe altele.